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125 frases positivas cortas para vivir el día a día con optimismo

Si los pensamientos positivos y alegres no te acompañan, nada mejor que leer este artículo. Existen frases positivas con tanto poder que son capaces de motivarnos  y cambiar nuestra manera de ver la vida en mayor medida que libros enteros o charlas de una hora de duración. Incluso en ámbitos de estudio como la Psicología Positiva se parte de la idea de que los pensamientos positivos pueden ser un motor de cambio, algo que nos acerca a la transformación personal que buscamos a la vez que os vuelve más optimistas. Es por eso que, tanto en el ámbito de la psicoterapia como en nuestro día a día, es frecuente echar mano de estos pedacitos de sabiduría para propiciar un giro hacia el optimismo en la manera de ver las cosas. Frases y citas célebres para todos los gustos Las 125 frases positivas cortas para tu día a día Si crees que las reflexiones y los pensamientos optimistas son capaces de mover montañas,   te gustará leer esta selección con 125 ...

Cómo cambiar pensamientos negativos por positivos

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Seguramente has leído innumerables artículos y libros, y has probado diferentes técnicas para  evitar o eliminar los pensamientos negativos molestos -esos pequeños duendes en tu mente- que te dicen todo tipo de barbaridades y cosas terribles. ¿Adivina qué?  Puedes aprender a evitar, controlar o eliminar esos pensamientos negativos y convertirlos en pensamientos positivos