La soledad es una experiencia que podemos vivir desde perspectivas muy distintas a lo largo de la vida, sin embargo, ante la óptica de la soledad recurrente o incluso, ante una soledad notable en la vejez, visualizamos estas imágenes con cierta angustia. Por esta razón es preciso hacerse esta pregunta: ¿ Por qué nos da tanto miedo la soledad ? Tal vez, porque es un claro contraste con el arraigo que todos deseamos tener en un entorno concreto. Y sin embargo, más allá de ese arraigo de amigos y familia, muchas personas que viven solas se sienten realmente tristes cuando llega la noche y tienen dificultades para dormir y conciliar el sueño. Sienten que la casa se les cae encima. Cada persona puede tener sus propios motivos para tener miedo a la soledad , sin embargo, si identificas tu causa concreta, tendrás más posibilidades de poder superar este temor o, al menos, de minimizar su impacto en tu vida. Curas frente a la soledad Deja de mirar la soledad como tu enemiga porque en reali